자살을 생각하는 사람의 언어적, 행동적, 상황적 신호

• 언어적 신호

  “차라리 죽었으면 좋겠어”
  “자살하는 사람의 심정을 알 것 같아”
  “내가 없어지는 것이 훨씬 낫겠어”
  “나는 이제 가망이 없어”
  “유일한 탈출구는 죽음뿐이야”

• 행동적 신호

  약을 사 모음, 다른 사람의 자살 방법에 관심을 가짐
  소중하게 생각했던 물건을 타인에게 주거나 주변을 정리
  자살사이트에 가입하거나 자살방법 검색, 유서 작성
  식욕, 체중의 변화
  술, 약물 사용량 증가
  우울증과 관련된 증상(불안, 불면, 슬픔, 의욕저하, 대인관계 기피 등)

• 상황적 신호

  학교나 직장에서의 따돌림
  극심한 스트레스 상황
  만성질환, 불치병 진단
  소중한 사람의 사망

도울 수 있는 방법